Mein Yoga-Stil ist ein Mix aus Yin-Yoga, einfachen Hatha-Yoga-Elementen, Meditation und Klängen. Wir praktizieren sanfte und kräftigende Hatha-Positionen, die für Anfänger und Geübte geeignet sind und in verschiedenen Variationen wiederkehren. In jeder Stunde werden sie mit Yin-Yoga kombiniert.
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