Seit 2009 unterrichte ich Hatha-Yoga in der Tradition des Swami Sivananda.

Als Diplompädagoge und staatlich geprüfter Masseur ist es mir ein Anliegen, sowohl die geistigen als auch körperlichen Aspekte des Yoga in meinen Kursen zu vermitteln.

Yoga ist nicht nur ein Weg unser körperliches Wohlbefinden zu steigern, sondern führt uns auch zu mehr Achtsamkeit und Gelassenheit im Umgang mit uns selbst und anderen.

 

Ausbildungen:

  • 2009 Hatha-Yogalehrer Ausbildung
    (630 Std.) nach Swami Sivananda
    in Reith/Österreich

Weiterbildungen:

  • 2015 Yoga für Menschen ab 50
    in Reith/Österreich
  • 2017 Chakras – Quelle ganzheitlicher
    Gesundheit
    nach Nischala Joy Devi/USA
    in Reith/Österreich
  • 2018 Yoga of the Heart (132 Std.)
    Yoga für Menschen mit körperlichen Einschränkungen
    Nischala Joy Devi/USA
    in Reith/Österreich

Angebote von Wolfgang:

Hatha-Yogakurs für Männer

Auch in diesem Kurs gehen wir aus von grundlegenden Yogapositionen (Asanas) nach Swami Sivananda. Durch den Wechsel von Dehnübungen und Entspannungssequenzen erlangen wir zugleich Flexibilität als auch eine Kräftigung unseres Körpers.